ダイエットによる肉割れについて

急激に太ったり痩せたりすると、太ももやヒップ、お腹や二の腕などに線のようなものができてしまします。
これは肉割れと呼ばれるもので、体重の変化に皮膚などが付いていけなくなり、肌の奥の奥の細胞が傷ついてしまって筋ができてしまいます。

妊娠線も肉割れの一種で、どんどん大きくなっていくお腹に皮膚が耐え切れず、真皮層のコラーゲンなどが断裂されてしまって、それが妊娠線として現れてしまいます。

このような肉割れを起こさないためにも、しっかりと予防しておくのが大切です。
肉割れが起きやすいお尻や太もももなどを日ごろからしっかりと保湿して、皮膚の滑らかさをキープしておきましょう。

また、急激に太ったり痩せたりしないように、体重コントロールをするのが大切です。
時間をかけて痩せることによって肉割れを防げますから、計画立てたダイエットをするようにしましょう。

基本的には肉割れはできてしまったらセルフケアで治すのは難しいです。
表皮の細胞の入れ替わりは部位にもよりますが、約1ヶ月程度で、それに対して真皮は5、6年ほどかかってしまいます。
そのため、薄くするのに相当の時間がかかり、完全に消すことは難しいです。

肉割れを消してしまいたいなら、美容クリニックでレーザー治療などを受けるのが良いでしょう。

他の方法としては肉割れクリームを使う方法がオススメです。

仲の良い愛犬2匹の癖

私はチワワとポメラニアンを飼っています。
2匹はとても仲良しで、寝る時も遊ぶ時も、いつも一緒です。しかし、1つだけ問題があります。

それは、ポメラニアンがチワワを舐めて、毛繕いをしてあげるのですが、その際、ポメラニアンがチワワの毛を噛み千切ってしまうのです。最初はポメラニアンがそんな事をしているとは分からず、チワワが病気になり、毛が千切れてしまっていると思い、動物病院へ連れて行った事もありました。しかし、よく2匹の様子を見ていると、ポメラニアンが毛を噛んでいる事が分かりました。普段は飼い主の言い付けを守る、とても良い子の2匹なのですが、毛を噛む事に関しては、一切言う事を聞きません。

また、チワワに毛を噛ませない様に支持しても、毛繕いをされていると勘違いしているのか、幸せそうな顔をしてやらせています。2匹がそれで良いのなら、放っておいても良いと思った事もありましたが、放っておくと、ロングコートチワワの毛がザンバラ髪になっており、お世辞にも可愛いとは言えない容姿になってしまうのです。また、抱き上げた時、ポメラニアンの涎が付いているので、撫でる事さえ躊躇してしまいます。

どうにか改善出来ないかと悩み、思い切って、チワワの毛をカットする事にしました。家にある文房具ハサミでチワワの毛を少しずつ切りました。すると、テディーベアの様になり、とても可愛くなりました。その上、毛が短くなったので、ポメラニアンが毛を噛み千切る事も出来なくなりました。
今では、2匹共可愛らしい容姿をしています。

演奏はどうなったのかという話

結局、音楽の演奏はやらないのかと聞かれたら、余り興味がないという方向にいくのでしょうか。
ないわけではないですけど、とにかく演奏が下手だと言われ続けていたのと、作り手に変わると演奏よりも、そっちに時間が行くだろうなと思う事があります。
実際、リズム感さえ鍛えて、理論が分かると、思うより下手ではないらしいです。
理論って、書道でも何でも大事ですね。
英語も片言でも通じますけど、どうしてこういう風になっているのかと分かると、全てに応用が利くのと同じですよね。

音楽の理論は、五線譜が読める事と、コードワークと、後なんでしたっけ。
演奏する気力がないのと、独学は行き詰まるため、学んでいませんでしたが、後一つあった気がしました。
理論をそれ程問わない音楽もあると思います。やはり三味線でしょうかね。
三味線の理論って、思うほど深いものではないです。それに弾くだけでしたら、考えるより簡単です。楽器が高いだけです。

そんなこんなで、作り手に変わると、演奏ってどうなったのと思うくらい、興味がなくなりました。
ちょっとやっておきたいと思う事はありますけど、そもそもj-popなんかにも興味はありませんし、好きなジャンルなら、覚えたいくらいです。

バカ息子と決めつけたいのは変わらないようですね

親も昔からああなんですよね。
寝てばかりいるニートの駄目息子って固定観念が強いんですよね。
こういうのは、他人が他人である以上、避けられないものです。
人によっては性格というものがあり、変な癖があります。例えば、自分が睡眠薬を飲んで忘れて、それをバカ息子のせいにするというのに、悪気はないけど、何も期待していないという考え方でしょう。
何も期待してないと、こちらも期待してないんですよね。
どうでもいいやって思います。

親には感謝する部分も強いです。
単純にただ飯、ただ風呂という事ですが、それ以外に、色々デメリットもあります。
実際、一人暮らしをしたら、それはそれで金の問題で困ってしまいます。
だから、親元にいて、まず借金の返済という事です。
それと人付き合いですよね。

こういう親子喧嘩って、どうしても年を取ると、諦めも出るでしょうし、それはそれで仕方のない部分もあるのです。
とはいえ、やれやれと言いたくもなりますね。

自分は病気なわけですけど、もう治ってきてはいるのですが、60から人間は何故か、酷く頑固になり、決めつけるようになります。
65を過ぎると、固定観念で融通が全く効かなくなるというのは明白です。だから上手く合わせるのが一番良いと思っています。

お尻ニキビの原因になるものを見つけたい

お尻にニキビができると痒くなって掻きたくなりますが、人目があるところにいるときにはどんなにお尻が痒くても掻けなくてストレスが溜まります。ほんの少しその部分だけ掻くことができればそれで済むのですが、一応女子としてそういう訳にはいきません。だからお尻ニキビは何としてでも無くしたいと思うのです。

第一お尻ニキビができていると、銭湯に行ったりサウナに入ったりするときに人目が気になります。私以外にもお尻にニキビができている人はたくさんいますが、そういう人がたくさんいたとしても、自分のお尻にニキビができていることは恥ずかしいのです。

人に見られる場所にニキビができているだけでも気になるというのに、臀部にニキビができると面積が広いだけにかなり目立ちます。ですので、お尻ニキビができ始めたら汗をかいた下着をこまめに取り換えるようにしています。

汗も肌にとって刺激になると聞いたことがあったので、お尻ニキビの原因と言われていることは、どんな小さな事であっても排除していかなくてはならないと思って着替えています。

ケアもした方が良いと思いお尻ニキビケア

下着を洗う洗剤も肌に優しいものに変えたりして様子を見ていますが、お尻ニキビの原因がまだはっきりしていないので対策に四苦八苦しています。

時代とニキビ

risusapyon様・女性・40代・主婦・混合肌

私は40代ですが、私の子供のころは洗顔フォームは少しずつ身近に出はじめていましたが、多くの人が使っておらず、ニキビケアというのはあまり大きく言われていなく、私自身情報が入らなかったのもあるのですが、水で洗うのみの洗顔で、顔だけならぬ、背中にもニキビができるというくらい、かなりニキビが多っかったです。
背中ニキビにはジュエルレインという専用のジェルがあったのでコレを試してみました。
そのニキビも腫れたり芯を持っていたりしていると手がどうしてもあたってしまい、つぶれて膿血が出たり、どうしても腫れて痛いので自分でつぶして芯を抜いたりしていました。
その繰り返しのせいでこの歳になって肌をみると小さな穴が空いてしまっていて、今まで化粧をしてきていないため肌は綺麗と言われるのですが、大きくはないにしても、プツプツを空いた穴のせいで、肌にしっとり感が全くなくなってしまっているように思います。
今思うと洗顔ももちろん大事なんですが、やはり食事(ビタミンC等々)の摂取も大事だったのではないかと思っっています、女性は便秘になると肌荒れをするというのとも、ちょっと近い気がして腸の調子も大切なのかなとか考えたり、それから子供ながらでのストレスがあったりするので、ストレスの溜め込みもよくないのでは、と思ったり、当時まだ深夜のラジオが流行っていて夜中寝ずにずっと聞いたりしていて睡眠時間が少なかく、なので睡眠不足というのも大きかったのではを思います。
なので、子供達には、野菜はもちろん、フルーツはなかなか取れにくいですが、フルーツ入りのヨーグルトを取るように心がけるようにしております。

さわらない!つぶさない!

K.B様・女性・30代・主婦・混合肌

最近になってからあまり悩まなくなった「ニキビ」ですが、10代から20代にかけては様々なニキビケアを試してきました。

大人ニキビサプリを飲む、ドクターズコスメを使う、オリジナルのパックを試してみる、など。
どれも大切なことは持続させるということだと思います。サプリメントは今日飲んだから明日の朝にはニキビが治っているということはありません。ドクターズコスメも同じく。1ヶ月や2ヶ月といった期間を設けて自分にあったものを探すことが大切です。
また日々の食生活も重要。特に、お通じがきちんと毎日あることでかなりニキビが良くなったという経験があります。食物繊維がたくさん含まれた食事を心がけ、足りない所をサプリメントやニキビケアのコスメで補うのがいいのかもしれないですね。

ニキビを早く治す即効性が一番あったケアと言えば、「皮膚科の先生に見てもらうこと」です。一概にニキビといっても種類があり、年齢的なもの、ストレス、ホルモンバランスなど様々。お医者様に見てもらい最適な薬を選んでもらうことは、ニキビケアの一番の早道かもしれません。「ニキビなんてみんなが抱える悩みなんだから、病院に行くまでもない!」なんて思わず、気軽に相談されることをおすすめします。

ニキビと格闘中で見つけた方法

たろ 女性 20代 学生 脂性肌より

中学生のころに出来始めて以来、ニキビには今までずっと悩まされています。良くなったかな?と思ってもまだ完全にはなくならないし、生理前などはびっくりするくらいたくさん出来てしまいます。
ニキビが出来るのにはさまざまな要因があると思うので、いろいろな角度からニキビをなくすべくチャレンジしています。
まずは、とにかく清潔な状態を保つこと。こまめな洗顔を心がけています。大人ニキビ石鹸など、効果のありそうなものはかたっぱしから挑戦します。そしてメインの洗顔は入浴時に行うのですが、浴室の蒸気で毛穴が開いて少しでも汚れが落ちやすくなるように、一番最後に洗っています。洗顔フォームをネットであわあわにして、肌と手が直接触れないようにして洗っています。すすぎは、30℃くらいのぬるま湯が一番汚れが落ちやすいそうなので、ちょうど温水プールくらいの温度ですすぎます。髪の毛の生え際やあごのラインなどは泡が残りやすく、それによってニキビが出来ることもあるので、念入りに洗います。
そしてお風呂から出たらなるべく早く化粧水などをつけるようにしています。化粧水は収れんタイプを使っています。
お尻ニキビを治すには、それ専用のピーチローズなどを使用するなどしました。
食生活では、ビタミンCの飴をなめてみたり、野菜を多めにとって便秘にならないように心がけています。
それでももしニキビが出来てしまったら、やっぱり一番効くのはオロナイン!ニキビに直接たっぷり塗ってそのまま寝れば、たいてい朝には小さくなっています。
ニキビは一朝一夕になくなるものではないと思うので、地道にコツコツとがんばっていきたいと思います!

男性用の除毛クリームについて。

現在、世間には様々な除毛関連の商品が売られています。
その利用者は女性の方が多いかと思いますが、男性用の除毛商品なども販売されているように現代では男性の除毛に対する需要も増えてきているようです。

男性の除毛を必要とする理由も人それぞれで、スポーツや競技をするさいに腕や足などの体毛が邪魔に感じてしまう方や、濃い体毛にコンプレックスを感じている方など様々ではないでしょうか。

そんな男性の為の除毛商品の一つに、除毛クリームがあります。
除毛クリームとは、毛穴付近の毛をクリームで溶かして除毛するといった商品です。

カミソリなどで剃る事も良いとは思いますが、カミソリでは皮膚にダメージを与えてしまう事もあるかと思います。
そんなカミソリ後のヒリヒリした感じが苦手な方や、見た目に拘りたい方などには除毛クリームがお勧めです。

いかがでしたでしょうか。
女性用の除毛クリームも数多くありますが、男性であれば性別に合わせてつくられた男性用の除毛クリームを使用した方が良いような気がします。

また、除毛クリームを使用するさいにどうしても臭いが気になるという方も多いかとは思いますが、嫌な臭いのしないように工夫された商品も多々ありますので、自分に合った商品を選ばれると良いのではないでしょうか。

あとは使うだけ

夏になり、四十度を超えるよな暑さが連日続く中、ショートパンツを履く機会が増えてきました。はじめは汚らしいすね毛が見えるために履くことを躊躇していたのですが、さすがにこの暑さではそんなことを言ってられる余地はありません。

履いたら楽で楽で、これ以外の長いパンツを履く気分にはなりません。
ですが、やはりぼうぼうに生えたすね毛を見せびらかすことが気になります。身だしなみに気を遣うのがマナーなのは男性も同じです。
すね毛がない方が良いという女性の方が多いと聞きますし、実際にわたしの周りの女性陣はそのように言います。

わたし自身も暑苦しいすね毛からさようならしたいので除毛クリームを使ってなくしてしまおうと考えているんです。すね毛があって今まで得したことはありませんからね。ただ、やはり今までやったことありませんから恐怖心がなきにしもあらずなんです。

一度失敗してしまったらやり直しがきかないわけですから慎重にもなります。おかしなやり方をしてしまって、中途半端に脱毛された足になるのだけは御免被りたいんです。

脱毛クリームは購入したのであとはやるだけなのですが、手入れになれていない男の駄目なところなのかもしれません。あともうちょっと決心できたら決行してみようと思います。